上一篇:坐月子四周如何吃
下一篇:月子食谱注意事项
官方微信
官方微博手机访问 您好,欢迎来到宁德协和妇科医院妇产科诊疗中心! 门诊时间(无假日医院)8:00-17:30 和我们一起加入宝妈QQ群:493015832
当前位置:宁德协和妇产医院 > 温馨产科 > 产后康复 > 月子中心 > 科学月子食谱
预约中心 center

自助预约(保障隐私)

科室:

姓名:

电话:

怀孕时间段 Pregnant time
孕早期
孕中期
孕晚期
孕产期自测self-test

您末次月经是什么时候:

您的月经周期是:

开始计算

您的预产期是:

您现在正处于孕期第周第

计算预产期,只需末次月经第
一天加上9个月1周(280)
即可。

科学月子食谱

来源:宁德协和医院  更新时间:2017-06-16 14:18:07  阅读量:

导读: 产妇一般在分娩之后,首先面临的就是坐月子的月子餐问题了,那么应该怎样来设置月子餐30天食谱呢?因为经过了十个月的怀孕,孕妇体内的很多营养物质都已经被胎儿所吸收,在分娩的时候产妇的身体也会受到很大的损伤。这样的话,就需要大家在坐月子的时候能够多

  产妇一般在分娩之后,首先面临的就是坐月子的月子餐问题了,那么应该怎样来设置月子餐30天食谱呢?因为经过了十个月的怀孕,孕妇体内的很多营养物质都已经被胎儿所吸收,在分娩的时候产妇的身体也会受到很大的损伤。这样的话,就需要大家在坐月子的时候能够多多补充营养,让产妇经过一个月的休息调养,能够恢复到之前的身体状态。

  首先,我们安琪的护理人员就来先给大家介绍一下月子餐30天食谱的相关内容。在我们这里的月子会所,一般产妇的饮食都是由专门的营养师来负责打理的,因为产妇坐月子的饮食与平时的饮食还是有一些不同的,有些食物应该吃,而有些可能就不能吃,并且饮食不仅要做到营养,还需要确保均衡科学。如果长期让产妇吃一种食物的话,这样就会导致同一种营养补充的过多,这样也就导致了其他的营养物质的缺乏。而我们会所里的专业的营养师,在准备月子餐方面是很有经验的,不仅会确保饮食的营养健康,还会考虑每一个产妇的个人饮食习惯,确保大家都能够有胃口吃饭,这样也就能够顺利地补充营养了。

  那么,除了大家要注意月子餐30天食谱之外,还有产妇坐月子注意事项也需要大家多多注意。因为在坐月子的时候不仅是饮食需要注意,生活中的很多小细节也需要大家进行注意。例如,产妇在坐月子的时候一定不能吹风,否则可能会落下月子病。而且产妇坐月子的时候也需要按时休息,早睡早起,充足的睡眠才是回复身体的前提。

  在大家了解了这么多月子餐30天食谱,以及在坐月子的时候需要注意的内容之后,大家应该对这方面应该已经有了一些了解了。大家要是还有不明白的话,可以到我们安琪的网站上进行了解,上面有很多关于坐月子会遇到的问题。

本文地址:http://www.ndfcyy.com/yzzx/5289.html 转载请注明出处

上一篇:坐月子四周如何吃

下一篇:月子食谱注意事项

患者就诊导航 Patient visits navigation