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坐月子能上网吗

来源:宁德协和医院  更新时间:2017-05-28 14:07:22  阅读量:

导读: 在当今社会中,人人都离不开网络,准妈妈也是如此。感觉坐月子很无聊,想通过上网来打发时间。那么坐月子能上网吗?以及产妇坐月子注意事项 有哪些?为了能让准妈妈健康坐月子,小编下面就来普及一下准妈妈这方面的知识。 网络的时代带给人们无限色彩,如今无

  在当今社会中,人人都离不开网络,准妈妈也是如此。感觉坐月子很无聊,想通过上网来打发时间。那么坐月子能上网吗?以及产妇坐月子注意事项 有哪些?为了能让准妈妈健康坐月子,小编下面就来普及一下准妈妈这方面的知识。

  网络的时代带给人们无限色彩,如今无论是男女老少,只要一有空闲的时间,就会沉浸在网络世界中。对于准妈妈而言,坐月子是一件既无聊、又痛苦的事情,如果连网都不能上,绝对是受尽了折磨。因此坐月子能上网吗?其实安琪 专家认为,适当的上网是可以的,但是为了自身健康着想,每天上网的时间都不能太长,能控制在二十分钟是最好的。坐月子本来就是恢复身体的重要时期,要是上网时间长了,必定会影响到身体恢复,还会让母乳不健康。

  坐月子能上网吗 坐月子上网是不是特伤眼睛,月子期准妈妈的身体会很虚弱,短时间上网对眼睛也不会很伤眼睛,但前提是眼睛要和电脑屏幕保持一定距离,采取正确的坐姿上网。如果上网的时间太长,对眼睛的伤害也是很大的。当感觉到眼睛疲惫干燥时,一定要停止上网,可以打开窗户看看远处的事物,放松一些眼睛,缓解疲劳。准妈妈坐月子还要适当的运动,营养保持均衡,不能坐的太久,否则会造成腰酸背痛月子病。

  以上已经为准妈妈讲了坐月子能上网吗?一定要控制到上网时间,而且做好是隔几天上一次,每天可以阅读一下有益身心健康的书报打发时间。月子期饮食应少吃多餐,才能保障到均衡营养摄入,还不会导致肥胖。

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