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怀孕会腰痛吗?

来源:宁德协和医院  更新时间:2017-08-19 17:46:47  阅读量:

导读:  怀孕会腰痛吗?到了怀孕末期,准妈妈的肚子越来越大,行动不便,经常看见的就是腰痛,可能连掉在地上的东西都捡不起来。那么怀孕会腰痛吗?让我们请宁德协和妇科医院的医生为我们介绍。

  怀孕会腰痛吗?到了怀孕末期,准妈妈的肚子越来越大,行动不便,经常看见的就是腰痛,可能连掉在地上的东西都捡不起来。那么怀孕会腰痛吗?让我们请宁德协和妇科医院的医生为我们介绍。

怀孕会腰痛吗?

  医师说怀孕腰疼要注意以下的几点:

  1、控制体重增长速度

  怀孕以另外,并不是毫无节制地大吃特吃,很有可能变成个大胖子,到另外很难再瘦回来,然而你知道吗?其实孕期的体重增长是有限制的,所以要注意自己的体重,超标太多就比较危险了哦。

  2、注意补钙和胶原蛋白

  怀孕另外胎儿骨骼生长所需的钙全部是靠妈妈提供的,但是若孕妈钙摄入量不足,自然而然就会引发腰痛等现象,晚上睡觉腿抽筋也是其中症状,因此孕妈们尤其要注意补钙,但是摄入量为每天2000毫克,注意别补多了。过多过少都是不好的。

  3、保持正确的姿势,注意休息

  从怀孕开始就保持良好的坐、立、行、睡姿势,可以有效减轻孕期腰痛的症状。坐着时,应选择靠垫比较柔软的,以缓解背部压力。可在脚下安排一张矮凳子,这样可以放松腿部,促进腿部的血液循环。

  听了宁德协和妇科医院医师讲解的“怀孕会腰痛吗”大家是否有所了解,如果还有其他的问题需要咨询的话,请点击在线咨询,我们会有医师为您解答,您也可以通过网络预约来避免排队,节省您宝贵的时间。最后,手术一定要选择正规的医院进行,让您拥有更好的术后护理,祝您有一个完美的术后体验。

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