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产后月经不调怎么办

来源:宁德协和医院更新时间:2017-05-31 17:40:50阅读量:

导读: 产后月经不调怎么办?很多新妈在产后都有月经不调的症状,这是怎么回事呢?产后月经不规律怎么办?产后月经不调该如何治疗与调理?一起来看一下。 产后会月经不调吗 月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象。而在怀孕过程中,月经就会暂时停止出现,直到分

  产后月经不调怎么办?很多新妈在产后都有月经不调的症状,这是怎么回事呢?产后月经不规律怎么办?产后月经不调该如何治疗与调理?一起来看一下。

  产后会月经不调吗

  月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象。而在怀孕过程中,月经就会暂时停止出现,直到分娩过后,月经才会重新恢复过来。但普遍新妈妈都会出现产后月经不规律情况,有的新妈妈对此则显得比较担心,害怕是否患有什么妇科类疾病,进而导致产后月经不规律。

  由于产后月经恢复需要一个过渡时期,而所需时间则视乎个体体质而定,所以不同女性产后月经恢复正常所需时间会存在较大差异。那产后月经不规律情况正常吗,导致产后月经不规律的原因有哪些?

  1、月经周期不规律(月经不调主要现象)

  【症状】主要是月经的周期不规则,有时长有时短,完全找不到规律。

  【原因】产后月经不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。

  【治疗】平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

  2、经血量少

  【症状】月经量很少,较产前相比,严重减少。

  【原因】有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。

  【治疗】一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治:应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

  3、经血量多

  【症状】新妈妈产后月经规律,但每次月经的出血量很大。

  【原因】月经过多主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致,但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升~50毫升如果超过80毫升,则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。

  【治疗】有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

  4、闭经

  【症状】产后一直不来月经。

  【原因】哺乳期可能会不来月经,再次怀孕也会不来月经,还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的Asherman综合症都有可能造成闭经。

  【治疗】首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗。

  产后月经不调的原因

  女性产后出现月经不调可能是由多种原因引起的,下面就给大家做一下具体的介绍。

  1、在经期来潮前经血过多的话,这种情况多是由器质性疾病导致的。

  2、经期来潮前月经量过少多是产妇体虚或外伤出血造成的;先天性的肾精不足也会导致经血量的不足;女性内分泌正常,但是子宫发育不良也会使月经量减少。

  3、生理周期不规律可能是内分泌失调、药物和气质病变引起的,肿瘤、生殖器官出现炎症以及营养不良都属于器质病变;不少女性在产后使用内分泌制剂等,也会使月经来潮的时间变得不规律。

  产后月经不调怎么办

  女性在产后出现月经不调的症状也不要过于担心,做好调解还是能够改善月经不调症状的。

  1、合理饮食:准妈妈产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节,可以多吃一些丝瓜,有助于疏通经脉使血液更加流通,还可以起到清热解毒的功效;多吃羊肉粥可以补血止痛和补气;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴,更有助于调节月经不调。

  2、心情愉悦:产后要保持愉悦的心情,这样就可以减少心理压力来放松心情。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定,情绪不要有太大的波动。

  3、适当运动:产后可以进行适当的运动,这样不仅有助于提高身体的免疫力,更有助于气血的运行。

  4、按摩保健:准妈妈还可以进行自我按摩,特别是对腹部的按摩。

  准妈妈在月经不调时,一定要注意饮食的合理搭配,适当进行补充营养补充钙,同时还要加强体育运动,更要注意休息注意劳逸结合。不少女性在经期月经量少可能是由于子宫内膜受伤导致的,更不要长期大量服用避孕药,这样会使垂体功能受到一定的抑制,所以一定要采用安全性较高的避孕方式。

  产后月经怎么调理

  除了用药物治疗月经不调外,在生活饮食上也应该注意。

  饮食调理:

  1、多吃丝瓜丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺很有帮助。

  2、其它也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

  3、少辛辣不能够吃刺激性的东西,不要吃辛辣的东西,否则易加重病情,还容易引起产后便秘。

  4、饮食调整不是主要的以医学治疗为主,食疗调理为辅。饮食调理的同时,还要去医院进行检查必要时要接受治疗。

  在生活规律上,也应该养成良好的习惯,对预防月经不调也很有帮助。

  1、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血液循环。

  2、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  3、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

  4、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

  5、如果你是剖腹产,还要注意产后护理,如果引起剖腹产后遗症就不好了,对月经不调也会加重。

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