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痛经可以缓解吗

来源:宁德协和医院更新时间:2017-09-11 17:35:24阅读量:

导读: 痛经可以缓解吗 ?痛经一直是女性朋友经久不衰的话题,也是让女性朋友担惊受怕的疾病之一,因为严重的痛经会导致女性不孕,严重的影响家庭之间的和睦。那么痛经可以缓解吗?下面我们一起来听听 宁德协和妇科医院 医师是怎么介绍的,希望对大家有所帮助。 医师

  痛经可以缓解吗?痛经一直是女性朋友经久不衰的话题,也是让女性朋友担惊受怕的疾病之一,因为严重的痛经会导致女性不孕,严重的影响家庭之间的和睦。那么痛经可以缓解吗?下面我们一起来听听宁德协和妇科医院医师是怎么介绍的,希望对大家有所帮助。

痛经可以缓解吗

  医师说缓解痛经的方法有以下的几点:

  1、平躺着,被子铺在腰部以下,可以使两腿和大腿之间的膝盖呈90度角的关系,也可以躺下来听音乐放松。

  2、正面向下,乳房贴在床上,臀部抬高,使大腿和小腿90度角。这种膝胸卧式方法可每日进行,持续一段时间,能调整子宫前倾形成的痛经。这是一种缓解痛经的方法。

  3、平躺,然后用双手握住膝盖,膝盖在小腹部附近,这样重复,坐累了,就可以休息了。

  4、平躺,四肢打开成大字型,右腿向左侧举起,左腿也一样。重复几次。通常在经期期间,食欲会减少,但也要维持正常的饮食,尽量将饭菜尽量以温为宜。

  以上就是宁德协和妇科医院的医师对“痛经可以缓解吗”的讲解,希望大家能够有所了解,如果还有其他不明白的地方,欢迎咨询我们的在线医师,我们将为您做详细的解答,您也可以通过网络预约来避免排队,节省您宝贵的时间。另外,祝您幸福快乐、身体健康,能够有一个完美的手术治疗。我们将竭诚为您服务。

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