备孕期吃什么可以促排卵呢?很多正在备孕的夫妻们，都在精算着这个排卵期，量体温。虽然说，在排卵期这件事情上，只能干等着，着急不来。谋事在人成事在天，但是我们也可以从平时的饮食来调节，吃对了，做对了，可以让你的排卵更顺畅哦!
备孕吃啥促排卵?
医生介绍，卵子的形成、排出都是由卵巢来完成。女性在排卵期有很强的受孕能力，如果排卵不好，或者无排卵，那么就无法正常受孕。哪些食物可以促进排卵呢?
1、谷类。谷类食物中含有比较丰富的植物雌激素，可以促进女性排卵 2、豆类。黑豆不仅可以补充雌激素，还可以促进卵泡的发育。豆浆、豆汤等都是不错的选择。
3、鱼汤。不排卵多半是因为卵泡发育不完全导致的，日常生活中多喝一些水鱼汤，可以促进卵泡发育，还能缓解、调理各种不排卵症状。
4、瘦肉、蛋类、牛奶等富含优质蛋白质的食物，也可以为卵子的发育提供良好的条件。
这些食物虽然可以促进排卵，但是如果排卵功能出现障碍，“食疗”可能就没有什么作用了。如果出现排卵异常，不要一味食补，及时到医院检查治疗才是关键。
为啥排卵异常?性激素六项检查告诉你
排卵受到体内的雌激素、FSH、LH等多种激素的影响，排卵异常是一种比较常见的内分泌疾病，会造成女性不孕。检查内分泌和排卵情况，就需要进行性激素六项检查。 性激素六项检查结合临床表现，可以帮助医生判断下丘脑-垂体-性腺轴的功能，鉴别诊断不孕不育的原因，因此临床上具有重要意义。这六项检查分别是：雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳素(PRL)、促卵泡刺激素(FSH)、促黄体生成素(LH)六项，这些激素分管不同工作，有各自的正常范围值。如果某项激素出现异常，则预示着对应的环节出现问题，需要对症治疗。
